Главная » 2012 » Июль » 29 » Поделки из пластиковых бутылок для огорода

---

22:14 Поделки из пластиковых бутылок для огорода

Гантели своими руками Для занятий спортом не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Достаточно простого исходного материала и желания сделать гантели своими руками. Чтобы сделать гантели своими руками приготовьте: 1. две пластиковые бутылки; 2. ножницы (нож); 3. песок (предварительно прокалите его на сковороде или ошпарьте его кипятком и просушите); 4. пробка (деревянная, диаметром, чтобы плотно вошла в горлышко бутылки); 5. клей и изолента. Расчет материалов сделан для одной гантели. Приступаем к изготовлению гантелей своими руками. Срежьте: верхнюю часть бутылок (высота 10-15 см с учетом твердого горлышка) и нижнюю (высота 5-7 см). Нанесите клей на края заготовок и совместите верхние и нижние части. Для прочности проклейте место соединения изолентой. Получились две мини-бутылки. Засыпаем в них песок. Соединяем между собой, плотно вставив в горлышки пробку. Плотно заматываем изолентой.

1 2 3 4 5 Категория: Поделки из пластиковых бутылок и посуды | Просмотров: 461 | Рейтинг: 0.0/0